Aprenda a controlar os seus medos!

Aprenda a controlar os seus medos com essas 7 dicas: 1- Aceite os seus medos. Uma das piores coisas que você pode fazer é negar que tem determinado medo. 2- Escreva sobre os seus medos. 3- Cultive pensamentos positivos. 4- Ressalte as suas vitórias. 5- Converse sobre os seus medos com amigos e familiares. 6- Foque na sua respiração. 7- Faça terapia. . #facaterapia #medos #comocontrolarmeusmedos #controledomedo #controlarmeusmedos

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